おはようございます(´∀`)
どんどん冬らしくなってきましたね〜!
寒くて体丸まっちゃいますよね・・・
皆さん睡眠の方はいかがでしょうか?
布団に入っても手足が温まらなくて寝つきが悪い。
寒くてトイレが近くて夜中何回も目が覚める。
朝起きて疲れが残っている感じでスッキリしない。
などのお悩みありませんか?
これを改善するには血流!!!
そこでオススメなのがやっぱりドライヘッドスパ🍀
「いやいや頭じゃなくて手足を温めたいの!」
と思うでしょうが頭や首がほぐれることで
手足の冷えは改善されます♡
そして眠りも常に夢を見ているような浅い睡眠ではなく
深い睡眠をとることができます!
これで朝もスッキリ✨